極度の汗っかきは夏のあいだ水着で過ごせば良いと思うの

全国の悩める汗っかきの皆さん、こんにちは。

夏場は一日に何回くらい着替えていますか？私は内勤なので4回くらいで済んでます。

なんかもう、真夏日を迎えると毎日洗濯しててもジリジリ着るものがなくなっていきますね。一日中エアコンついてたって、コンビニまで5分出たらぐっしょりだしね。一瞬出るだけなら…と着替えずにいると、裾の方に塩が浮いてくる上に塩レースの段数で外に出た回数がバレバレだから困りますよね。夏限定で荷物が増える人のカバンの中身って、たぶん8割くらい水と着替えでしょう？

ひとつでも「は？」と思った方は、ここで閉じて頂いて構いません。

どうせ陸にいてもずぶ濡れなんだから、濡れても構わない服で過ごすのが合理的だと思うんですよ。

水陸両用ウェア

汗をかいて一番困るのが下着です。女性の場合は特にブラ。体に密着してるから少し濡れただけでも気持ち悪いし、持ち歩くときも気を使うし。それに比べれば水着は多少の汗でも着てられます。

学生時代は普通の水着の上にシャツ羽織ってましたが、ワンピースだとトイレに困るし、ビキニやタンキニはアウターに響くんですよね。

そう、ここは水泳にも使えるスポーツ用ブラトップの出番です☆

FILA 水泳 水陸両用ブラトップ

ラッシュガードも活用しよう

もうここまでで言いたいことの8割は終わってるんですが、そのまま表に出ると職質されるかも知れません。とりあえず腹筋がチャームポイントでもアウターくらいは着ときましょう。

公共交通機関に乗るなら一般的な速乾ウェア、自転車やウォーキングなど運動を兼ねた移動をする場合は街着にもなるデザインのラッシュガードが便利です。

これが速乾下着の場合はさすがにもう一枚着ないとアレですが、トレーニングウェアならそのまま上着を羽織っても問題ないはずです。

長袖だと暑そうに見えますけど、炎天下では陽射しを防いだほうが疲れにくいから大丈夫。そもそもそのためのラッシュガードです。

通気性が良く、透けない素材ならなお良しです。UVカット加工のチェックも忘れずに。

ラッシュガード ジップアップシャツ UPF50+

諸注意

学校や職場など、ドレスコードがある場合はうまいこと着替えて下さい。

重ねて言うけど、目的地直前で服を全取っ替えしてたような人に向けて書いてます。すっぽんぽんにならないだけミッション難易度は下がってるはずだッ。

あと大都市圏ではランナー向けのパウダールームがあったりします。友人はシャワールーム目当てで職場近くのジムに通ってました。

汗冷え対策

「そこまでの汗っかきじゃないけど汗冷えが苦手」って人は、登山用下着がオススメです。

ファイントラック パワーメッシュブラタンクトップ

もーね、半野良の生き物が人間のフリをして生活するにはどうしたらいいかというご提案なのでご理解下さい。汗取りパッドなどで対応可能な方は常識的な服装をなさるとよろしいよ！(；・`д・´)

多汗症

あと、手のひらや脇汗で困ってる人は皮膚科で診て貰うのをオススメします。私の場合は単純に暑いときだけなので、実のところエアコンあればすぐ引きます。チビで冷えやすいから、弱冷房でも寒いくらい。精神性の発汗で困ることもないですし。

無駄に動いてるから熱がこもりやすいんですよね。おとなしくしてれば改善するのは判ってるんですが、性格的に無理なので道具でカバーしたいという話でした。

それで他にもっと良いギアがあったら教えて下さい。