体と健康の話いろいろ

趣味のスポーツを通じて知った体や健康のこと。スピリチュアルやスポ根の成分は薄めだと思います。

くらし の最新記事＆サブカテゴリ一覧

2019/09/26

汚部屋の断捨離に付き合わされた話汚部屋の断捨離に付き合わされた話

片付けられない人について考えてみた記録

2019/09/13

カリフォルニア娘からの手紙カリフォルニア娘からの手紙

終末医療の現場を荒らす「カリフォルニアから来た娘症候群」についての個人的なメモ。

2019/05/21

ロービジョン（弱視）でも読める大きな文字の児童小説があるよ！ロービジョン（弱視）でも読める大きな文字の児童小説があるよ！

読書体験をおすそわけ。『大きな文字の青い鳥文庫』のご紹介です。

2019/04/19

人間もバグる人間もバグる

ぶぐばぐぶぐばぐみぶぐばぐ

2019/04/18

長生きの秘訣（ただし人によって命が縮む可能性あり）長生きの秘訣（ただし人によって命が縮む可能性あり）

オススメしません。

2018/09/27

音は聞こえてるけど言葉が聞き取りにくい私がやってる7つの習慣音は聞こえてるけど言葉が聞き取りにくい私がやってる7つの習慣

音として聞こえてるのに言語として認識しづらい聴覚情報処理障害（Auditory Processing Disorder:APD）を紹介します。

2018/07/23

炎天下での運動が楽しいことを運動オンチはちっとも判っていない炎天下での運動が楽しいことを運動オンチはちっとも判っていない

熱中症予防にはドクターストップをシステム化することが必要だと思います。

2018/07/16

極度の汗っかきは夏のあいだ水着で過ごせば良いと思うの極度の汗っかきは夏のあいだ水着で過ごせば良いと思うの

シャツの汗がリアルに絞れるみんな、オラに力を貸してくれ！

2018/07/12

夏までに10Kgやせたいひと必見☆体重って一ヶ月でどこまで減る？夏までに10Kgやせたいひと必見☆体重って一ヶ月でどこまで減る？

「食べたものをなかったことにするサプリ」について考えてみました。

2018/07/10

不死身の肉体という名の、緩やかな自殺不死身の肉体という名の、緩やかな自殺

このたび、すごい発見をしました。怪我をすると痛いんですよ。

2018/05/22

親の骨を拾ったが、本当に自分の親か判らない親の骨を拾ったが、本当に自分の親か判らない

終末医療にまつわる個人的な記録です。収骨に関する描写があります。苦手な方はご注意ください。

2018/02/20

シンデレラ体重でガリガリになる人と美しく細い人の決定的な違いシンデレラ体重でガリガリになる人と美しく細い人の決定的な違い

低体重でも美しい体形に見える人には明確な理由があります。

2018/02/18

パンダの着ぐるみ健康法パンダの着ぐるみ健康法

二回りくらい大きく見える服を選ぶのがコツです。

2017/11/17

生理の出血量の平均はどれくらい？多い人と少ない人を比べてみた生理の出血量の平均はどれくらい？多い人と少ない人を比べてみた

※本稿には開封した生理用品の写真が出てきます。苦手な方はご注意下さい。

2017/11/03

「肩幅の広い女性＝男らしい」が嘘であることを淡々と考察していく「肩幅の広い女性＝男らしい」が嘘であることを淡々と考察していく

肩幅が広いことを「男みたい」という人がいますが、端的に言って誤解です。

2017/10/20

おばさんがポニーテールすると痛い理由おばさんがポニーテールすると痛い理由

いくつになっても好きな髪型をすれば良いと思います。

2017/09/11

「夜の食事は太りやすい」は嘘？ダイエットに関する論文いろいろ「夜の食事は太りやすい」は嘘？ダイエットに関する論文いろいろ

「夜に食べると太りやすい」に関係しそうな研究を追いかけてみました。

2017/07/15

ダイエットを始める前に知っておきたい「現状維持」のススメダイエットを始める前に知っておきたい「現状維持」のススメ

ダイエットは自分の体を使った人体実験なので、予備実験で被験者のデータを集めましょう。

2017/07/11

女子が筋トレすべき7つの理由女子が筋トレすべき7つの理由

「女性も筋トレすると良いよ」って言うと「ムキムキになっちゃう」とか言われるんですけど、マッチョになんかなりません。断言してもいいです。

2017/06/18

鉄棒の後ろ回りと足かけ後ろ回りで決定的に異なる練習のコツ鉄棒の後ろ回りと足かけ後ろ回りで決定的に異なる練習のコツ

鉄棒技「足掛け後ろ回り」の攻略は「伸ばした足を大きく振るのがコツ」とか言われますけど、実のところラスボスはそいつじゃないです。