体と健康の話いろいろ

趣味のスポーツを通じて知った体や健康のこと。スピリチュアルやスポ根の成分は薄めだと思います。

2014/09/21

組体操（人間ピラミッド）に足りないのは高さより構成力だと思う

組体操の過度な指導により、児童・生徒に骨折などの危険が高まってきたといいます。そんななか、高さを誇らないスピード重視の組体操を見て面白い取り組みだと思ったので紹介します。

2014/08/11

熱中症や脱水症状の予防方法を勉強した記録です。経口補水液の作りかた、普段から実践したい水分補給の方法、救急時の通報の仕方についてまとめました。

2014/05/29

「お薬手帳」を持ってると損をする！って声が増えたけど薬剤師さんのアドバイスとても実用的です。上手に付き合って結果的に得してる自分なりのコツ教えまーす。

2014/05/19

怒りが収まらない時に無理に押さえつけようとするのは良くないです。マッスルマッスル。( ◜ᴗ◝ )

2014/05/06

子供が一日に笑う回数400回に対して、大人は30分の1以下だそうです。時間にすると一日あたり30秒未満。人生80年だとすると、成人してから笑う時間って5日程度なんだとか。